उदास होना

यहाँ सीफैररहेल्प् पर हम जानते हैं कि समय की लंबी अवधि के लिए परिवार और दोस्तों से दूर रहना आपको अकेला और अलग-थलग महसूस करवा  सकता हैं। जहाज पर वातावरण कभी कभी एक समस्या हो सकता है तथा आप और भी बदतर महसूस कर सकते हैं। हम यह भी समझते हैं कि सहयोगियों से अपने विषय में बात करना हमेशा आसान या उचित नहीं है। सीफैररहेल्प् टीम समझता है कि परिवार के सदस्यों या किनारे पर स्थितियों के चिंताओं को एक नाविक के अन्य ज़िम्मेदारियों के साथ झेलना बहुत मुश्किल हो सकता है।

यदि आप उदास, अकेला या दुखी महसूस कर रहे हैं और किसी से अपने खुद की भाषा में बात करना चाहते हैं, तो सीफैररहेल्प् टीम आप को सुनने के लिए यहाँ है। आप हमें 24 घंटे प्रति  दिन, 365 दिन प्रति वर्ष संपर्क कर सकते हैं, हम नाविकों और उनके परिवारों के लिए एक नि:शुल्क, गोपनीय, सेवा है। अपनी चिंताओं के बारें में किसी से बात करने से आपको अपनी स्थिति और विकल्प अधिक स्पष्ट रूप से दिखाई दे सकते है तथा आप बेहतर महसूस कर सकते है। आपको जब तक जरूरत लगे हम यहाँ आप को सुनने के लिए हैं।